Zakelijke Coaching Reizen - Zutphen

Re-integratie Retreat bij ziekte: Ayurveda in Sri Lanka

Vanaf € 3649,-

      Re-integratie Retreat bij ziekte: Ayurveda in Sri Lanka

      Vind je energie en balans terug met een unieke re-integratiereis, speciaal ontworpen voor herstel na ziekte of langdurige afwezigheid. Deze retreat biedt de juiste begeleiding en tools om afstand te nemen van dagelijkse verplichtingen en je volledig te richten op jouw herstel en terugkeer naar werk.

      Ziekte heeft grote impact 

      Re-integreren met behulp van zakelijke coachingreizen biedt een unieke kans om in een inspirerende omgeving aan jezelf te werken. Een goed ontworpen traject combineert professionele begeleiding met een omgeving die groei en herstel stimuleert. Door middel van gerichte re-integratietrajecten kun je niet alleen herstellen, maar ook sterker terugkeren in je werk en dagelijks leven. Zakelijke coachingreizen helpen je om nieuwe inzichten te krijgen en een gezonde balans te creëren voor de toekomst.

      Stap in de wereld van eeuwenoude Indiase wijsheid op het adembenemende Sri Lanka! In een kleinschalige, professionele en serene ayurveda-oord krijg je de kans om je lichaam en geest volledig te resetten. Onder begeleiding van hooggekwalificeerde artsen kun je authentieke ayurvedische kuurprogramma’s ervaren, zoals de beroemde Panchakarma-kuren. Geniet van de rustgevende omgeving, omgeven door weelderige natuur en een sfeer die uitnodigt tot diepe ontspanning. 

      Is deze retreat iets voor jou?

      Herken je jezelf in de volgende signalen?

      • Hormonale disbalansen
      • Spijsverteringsproblemen
      • Gewrichts- en botproblemen
      • Immuunstoornissen
      • Huidziekten
      • Cardiovasculaire aandoeningen - Hoge bloeddruk

      en

      • Chronische aandoeningen zoals
      • Diabetes type 2
      • Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)
      • Fibromyalgie
      • Migraine en chronische hoofdpijn

      en

      • Depressie; Ayurveda combineert kruiden, yoga, en meditatie om stemming en mentale helderheid te verbeteren.
      • Verslavingsherstel; Ondersteuning bij het ontgiften en het versterken van de wilskracht.

      Deze symptomen kunnen je dagelijks functioneren belemmeren. Onze zakelijk re-integratie retreat helpt je om deze patronen te doorbreken en biedt een veilige omgeving voor herstel.

      Jouw pad naar herstel

      Met onze professionele begeleiding en een exclusief 15- of 21-daags programma krijg je de ondersteuning die je nodig hebt. Deze reis combineert traditionele Ayurvedische behandelingen, yoga, meditatie en een uitgebalanceerd voedingsplan, zodat jij je weer energiek en in balans voelt.

      Wat maakt deze retreat uniek?

      • Ayurvedische behandelingen
      • Op maat gemaakte therapieën afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en dosha (Vata, Pitta of Kapha).
      • Yoga en meditatie
      • Dagelijkse yoga, inclusief Kundalini yoga en begeleide meditaties met een boeddhistische monnik.
      • Voeding en leefstijl
      • Praktische inzichten in voeding en leefstijl volgens Ayurvedische principes, waarmee je je natuurlijke balans herstelt.

       

      Coaching

      Ook coaching vanuit Nederland behoort tot de mogelijkheden als onderdeel van het re-integratie traject. Het traject begint met een intake en vervolgens bepalen we samen wat nodig is voor je herstel. Vraag apart je coaching aan.

      Zet de eerste stap naar herstel en een gezonder leven.
      Wij begeleiden je graag op deze waardevolle reis naar balans en welzijn! 

      Individuele genezingsprogramma’s

      Tijdens de reis ontvang je een persoonlijk Panchakarma-programma, afgestemd op jouw gezondheid en constitutie. Dagelijks krijg je 5-7 behandelingen, waaronder oliemassages, kruidenbaden, stoombaden en speciale therapieën zoals Shirodhara. Alles wordt uitgevoerd door professionele artsen, afgestemd op jouw behoeften.

      Panchakarma is een allesomvattend maar individueel genezingsprogramma op basis van je gezondheidstoestand en je constitutie en wordt uitgevoerd door professionele artsen. Als onderdeel van je individuele kuur krijg je dagelijks 5-7 behandelingen/massages. Deze omvatten verschillende Ayurvedische oliemassages, bloemen- of kruidenbaden in de open lucht, maskers, peelings, een stoombad en een breed scala aan speciale behandelingen zoals Shirodara, Shiro Lepa of Kati Vasti.
      De artsen schrijven de behandelingen voor volgens je constitutie, behoefte en wens.

      Op het prachtige Resort leef je met andere gasten in harmonie met de natuur, en niet alleen omdat het adembenemende eiland aan de Indische oceaan, voor de deur ligt en het ruime resort omgeven is door tropische planten en bomen. Met het mooie eiland voor de deur kan je dagelijks de sunrise en de sunset ervaren. Dagelijks krijg je drie heerlijke, verse glutenarme maaltijden per dag met regionale en seizoensgebonden ingrediënten, die voor je worden bereid in de eigen Ayurveda-keuken.

      Kookworkshops

      Er is ook een kookworkshop en dagelijks krijg je uitleg over de gebruikte ingrediënten. Wij kunnen inspelen op alle wensen en intoleranties. De prijzen zijn inclusief alle maaltijden, drankjes en alle behandelingen, workshops en coaching en begeleiding. 

      Vraag je offerte aan!

    • Wie gaat er mee op reis?

      Onze deelnemers komen uit: bank- en verzekeringswezen, onderwijs, welzijnswerk, overheid, eigen bedrijven, wetenschap, gezondheidszorg en energie bedrijven. 

      Je bedrijf of organisatie krijgt een vrijblijvende offerte. In veel CAO's is een regeling voor een Persoonlijk Ontwikkelings- Budget uitgewerkt. Overleg met je directeur of afdeling P&O/HR, zij kunnen duidelijkheid geven of zij de Burn-Out Herstel reis (deels) vergoeden.

    • De prijzen zijn voor 14 dagen:

      • 1 pers kamer €3649,- luxe kamer met airco
      • 1 pers. op een 2 pers. kamer is €3849,- luxe kamer mer airco

      Prijs voor 21 dagen:
      €4879,- voor een luxe kamer met airco

      De juiste prijs kan pas berekend worden als we je vluchtgegevens hebben. Dan weten we wat je aankomst en vertrektijd is. de behandeling start op de dag van aankomst.

      Inclusief

      • Ayurveda voeding (Singalese keuken)
      • 5 tot 7 behandelingen op een dag
      • Consulten met Ayurvedische dokter
      • Meditaties/Kundalini Yoga
      • Workshops
      • Ceremonies
      • Dagelijks krijg je schone handdoeken en een sarong om te dragen zodat je eigen kleding niet onder de olie komt.
      • Je hebt vrije tijd genoeg voor het bezoeken van een tempel, een bijzondere theeplantage. Ook een safari kan extra geboekt worden.

      Exclusief

      • €2,50 Calamiteitenfonds
      • Coaching
      • Vliegtickets;
      • Vervoer van en naar het vliegveld;
      • €50,- boekingskosten en reisgarantie;
      • Extra excursies, drankjes en eten buiten het resort

      De reisvoorwaarden voor Zakelijke Coaching Reizen staan op elke reispagina, onder kopje prijzen. We raden aan deze goed door te nemen om teleurstellingen te voorkomen. Onze reizen vallen onder Reisgarantie, STO Garant en het Calamiteitenfonds Reizen.
      Je bijdrage is €2,50 aan het Calamiteitenfonds.

    • Team Sri Lanka

      Team Sri Lanka

    • Reisschema

      1 Voor het ontbijt
      Voor zonsopgang staan we op, circa 5.30 uur je start met een de ochtendmeditatie. Om 7.00 uur verwelkomen we de dag met een gezamenlijke yogales. Je krijgt Traditionele yogalessen met ervaren yogi's en Kundalini yoga twee keer per week met onze boeddhistische monnik. Thee en Ayurveda-water wachten op je aan de deur van je kamer, zodat je goed gehydrateerd aan de dag kunt beginnen.

      2 Ontbijt
      Elke ochtend om 08:00 uur krijg je je Ayurvedische ontbijt vers bereid met regionale en seizoensgebonden ingrediënten. Heb je speciale wensen of heb je last van intoleranties, dan houden wij daar uiteraard rekening mee. Na het ontbijt ontvang je, indien nodig, individuele geneeskrachtige kruiden van de Ayurveda-artsen.

      3 Behandelingen
      Sommige van je behandelingen beginnen in de ochtend. Er zijn twee hoofdconsulten aan het begin en einde van de retraite, maar de artsen zijn altijd beschikbaar als je iets nodig hebt, vragen hebt of tussendoor een check-up wilt. Dit is vooral waardevol bij een Panchakarma-kuur.

      4 Lunch
      Om 13.00 uur wordt de lunch geserveerd. De verscheidenheid van de Singalese keuken wordt niet alleen voor je bereidt, maar ook uitgelegd door een arts. Zo weet je altijd wat er op je bord komt en begrijp je waarom je deze specifieke maaltijd krijgt.

      5 Behandeling
      Van 14.00 uur tot 17.00 uur is het weer tijd voor behandelingen. Uit een verscheidenheid aan traditionele Ayurvedische behandelingen selecteren de artsen precies die behandelingen die je nodig hebt om je evenwicht te herstellen. Hiertoe behoren bijvoorbeeld verschillende Ayurvedische oliemassages, kruidenstempelmassages, bloemen- of kruidenbaden, maskers, peelings, een stoombad en een breed scala aan speciale behandelingen zoals Shirodara, Shiro Lepa of Kati Vasti.

      6 Diner
      Om 18:00 uur staat het diner klaar. Met deze maaltijd word je weer verwend met lokale lekkernijen, waardoor je tijdens deze ontgiftingskuur niet bang hoeft te zijn voor te veel trek. Dit zou sowieso niet Ayurvedische verantwoordt zijn.

      7 Na het eten
      Na het eten is het tijd om te ontspannen. Naast workshops die je meestal in de ochtend of middag doet, is er nu tijd voor de avondmeditatie in de yoga shala. Hier kun je geleide meditaties en ceremonies verwachten van onze boeddhistische monnik.
      Tijdens je verblijf heb je weinig eigen kleding nodig. Dagelijks krijg je schone handdoeken en een sarong om te dragen zodat je eigen kleding niet onder de olie komt.

    • De beste vliegmaatschappij is Qatar: Amsterdam - Colombo, 1 tussenstop (1.5 uur) in Doha.
      Totale reisduur is dan ca. 13 uur.

      Je kan worden opgehaald
      Transfer vliegveld Colombo - naar lokatie is per auto- duur 3 duur kosten € 120,- voor enkele reis. Wanneer er meerdere personen komen dan worden deze kosten gedeeld.

    • Reiservaringen van deelnemers

      • Burn-out preventie reis Sri Lanka
        26 jan 2024

        Burn-out preventie reis Sri Lanka

        Het resort in Sri Lanka is een geweldige plek. Het terrein is prachtig met veel bloemen, schattige eekhoorns en soms zelfs apen, met een mooi zwembad en de behandelingen zijn geweldig. Personeel is zeer vriendelijk en staat altijd met een glimlach voor je klaar. Het eten is heerlijk. Gezond en vol van smaak en bereid volgens de Ayurvedische principes.

        Op sommige avonden zijn er extra dingen zoals Sri Lankaanse kooklessen en begeleide meditatie van een meditatiemeester en een monnik.

        De behandelingen worden allemaal gepland rond je individuele behoeften en omstandigheden en er is regelmatig overleg met de plaatselijke Ayurvedische artsen. De behandelingen worden zeer goed uitgevoerd door gekwalificeerde, ervaren therapeuten die echt weten wat ze doen. Ik ben echt tot rust gekomen en ben van mijn lichamelijke klachten af.

        M. Boere

    • Sri Lanka is een land en eiland in de Indische Oceaan, ten zuidoosten van India. Het eiland kent een combinatie van tropische klimaten, waarbij de neerslagperiodes en de hoeveelheden neerslag bepalend zijn voor het onderscheid tussen het regenwoudklimaat, het tropisch savanneklimaat en het tropische moessonklimaat. De hoogste regionen – de bergen in het zuidelijk centrale deel, zoals de 2524 meters tellende Pidurutalagala (de hoogste berg van Sri Lanka) – kennen een warm mediterraan klimaat vanwege de lagere temperaturen die in deze gebieden geregistreerd worden.

      Moesson

      Sri Lanka telt twee moessonperiodes: de zuidwestmoesson (‘yala’), die vanaf half mei tot eind september waait en in het zuidwesten en westen van Sri Lanka veel regen brengt, en de noordoost moesson (‘maha’), die vanaf oktober tot half april waait en op het hele eiland voor redelijk grote hoeveelheden neerslag zorgt, met name in oktober, november en december. Tijdens de zuidwestmoesson blijven het noordoosten en het oosten van het eiland vrij droog, omdat de bergen op het centrale deel van Sri Lanka ervoor zorgen dat de neerslag de andere kant van het eiland niet kan bereiken.

      Temperatuur

      Op het overgrote deel van Sri Lanka liggen de temperaturen vrijwel het hele jaar rond de tropische grens van dertig graden. In het noordoosten zijn de verschillen tussen zomer en winter iets groter. In de zomermaanden is het daar gemiddeld ongeveer 34 graden en in de wintermaanden liggen de maximumtemperaturen rond de 28 graden. In het zuidwesten zijn de verschillen op jaarbasis veel kleiner. 

      Corona

      Je hebt geen coronabewijs (vaccinatie-, herstel- of testbewijs) meer nodig om naar Sri Lanka te kunnen reizen of terug.

      Betaalmiddelen

      De munteenheid van Sri Lanka is de Sri Lankaanse roepie (LKR). Bankbiljetten zijn beschikbaar in coupures van 20, 50, 100, 500, 1000, 2000 en 5000 LKR. Al deze biljetten worden veelvuldig gebruikt en je kunt deze over het algemeen zonder problemen uitgeven. Biljetten van 2000 en 5000 LKR zijn soms niet handig voor kleine aankopen, omdat er niet voldoende wisselgeld gegeven kan worden. Zorg er dus voor dat je voldoende kleine coupures op zak heeft.

      Creditcards kunnen over het algemeen als betaalmiddel worden gebruikt in hotels, grote winkelcentra en duurdere restaurants. Verder is het gebruik van creditcards veelal gelimiteerd, zorg er dus voor dat je altijd voldoende contant geld op zak heeft.

      Geld opnemen kan in Sri Lanka met uw Nederlandse pinpas bij de meeste geldautomaten. Denkt er wel aan dat de meeste Nederlandse bankpassen eerst op ‘wereldstand’ dienen te worden gezet, zodat je deze ook buiten de eurozone kunt gebruiken. 

    • Je deelname aan deze reis reserveren met dit formulier:

      Een reis reserveren is nog niet een reis boeken!
      Hoe werkt het boeken van de reis?
      Besluit je de reis te boeken, dan krijg je een inschrijfformulier. Heb je dit ingevuld dan heb je de reis geboekt!

    De locatie » Ayurveda Resort » » Sri Lanka

    Een oase van rust en luxe in Sri Lanka

    Verblijf in stijl
    Het Ayurveda resort biedt een selectie van ruime en elegant ingerichte kamers elk ontworpen met oog voor detail. Met comfortabele bedden en privéterrassen die uitkijken over het landschap en de zee, is elk verblijf een serene ervaring. De natuurlijke materialen en warme tinten creëren een uitnodigende sfeer waarin je je direct thuis voelt.
    Laat je verwennen met traditionele ayurvedische behandelingen, ontspannende massages en verjongende spabehandelingen. De yogashala, met uitzicht op de zee, biedt dagelijkse sessies voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.

    Culinair genieten
    De culinaire ervaring is niets minder dan voortreffelijk. Het resort serveert een mix van authentieke Sri Lankaanse gerechten, bereid met verse, lokale ingrediënten. De maaltijden worden feestelijk versierd met bloemen.

    Avontuur en cultuur
    Naast ontspanning bieden zij ook volop mogelijkheden voor avontuur. Verken de omliggende theeplantages of bezoek historische tempels in de buurt. Het resort organiseert ook excursies, zodat je het rijke erfgoed en de natuurlijke schoonheid van Sri Lanka op een unieke manier kunt ontdekken.

    Het Resort is meer dan alleen een verblijf; het is een bestemming waar, natuur en persoonlijke service samenkomen. Of je nu op zoek bent naar innerlijke rust, romantiek of een plek om te herbronnen, het biedt een ervaring die je niet snel zult vergeten.

    Kom tot rust, laad jezelf op, en laat je inspireren door de magie van Sri Lanka.